如果我想去投考紀律部隊,我知體能是必需要的,

應該何時去準備呢?

這個問題,我咁多年遇過好多次好多次,因為很多年青人還差兩三星期便要考體能測試才過來報名,令到時間非常喘促。
投考紀律部隊的體能測試訓練單槓和雙槓都是用自己的體重去做。如果你太瘦,力量可能有所不及;或太肥需要減磅去訓練。
請早兩三個月過來便萬無一失,唔係既話,便要再等下次出招聘才可再去申請,所以及早有方法地訓練是會有著數的。

27-9-2013 8:30p.m
這位學員來了一個月提升體能,考救護體能一次考成

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本學院歷年來所累積的驕人成績,實屬得來不易,
短片和照片拍與否,學員自我決定,
全有賴於各成功例子的學員願意給大家分享,本學院在此作出衷心感謝和摯誠敬意。
其他成功例子只可親臨本院提供個別參考,不便之處,敬請原諒。